أخبار عاجلة
تعرف على أغلى الصفقات فى الدورى الإيطالى -
أخبار أرسنال : ارسنال يحضر عرضاَ لضم لاعب موناكو -
أخبار ميلان : ميلان يفكر في ضم فالكاو -
أخبار ميلان : مارسيليا يرفع من عرضه لضم باكا -

آخر الأخبار

يوم العمل الطويل مضر بالقلب

تاريخ النشر:17.07.2017 | 06:07 GMT | الصحة

يوم العمل الطويل مضر بالقلب

yarsa.ru

توصل عدد من علماء الصحة إلى نتائج تبين أن العمل لساعات طويلة يوميا يتسبب بمشاكل صحية مختلفة ومنها عدم انتظام دقات القلب.

وحول الموضوع، قال العلماء: "أجرينا دراسات شملت نحو 9 آلاف شخص، من الدنمارك والسويد وفنلندا وبريطانيا. وخلال الدراسات، قمنا بمراجعة البيانات الطبية للمتطوعين والاطلاع على عدد ساعات عملهم اليومية، فتبين أن غالبية الأشخاص الذين يعملون لأكثر من 55 ساعة في الأسبوع، يعانون من مشاكل صحية أهمها الرجفان الأذيني وعدم انتظام دقات القلب، فيما كان الذين يعملون لفترات أقصر، أقل عرضة لتلك المشاكل".

كما بينت الدراسات أن الذين يدمنون على العمل لساعات طويلة، وخصوصا في المكاتب والشركات الكبيرة، يعانون من ارتفاع معدلات السمنة وضغط الدم ومشكلات الإدمان على الكحول، وذلك لعدم امتلاكهم الوقت الكافي للقيام بالتمارين الرياضية أو الاسترخاء في أماكن تجنبهم الضغوطات النفسية الناجمة عن العمل.

0ba9dd465e.jpg

delfi.lv

لذلك، ينصح العلماء بمراجعة جدول العمل للذين يعانون من مثل تلك المشكلات، ويشددون على أهمية ممارسة الرياضة ومراقبة ضغط الدم والنظام الغذائي.

إقرأ المزيد

العلماء يكشفون عن أسباب جديدة لارتفاع ضغط الدم

المصدر: رامبلر

أسعد ضاهر

إقرأ الخبر من المصدر : RT Arabic (روسيا اليوم)

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق تعرف على هذه الوصفة الرائعة لخفض السكري طبيعياً
التالى لن ترمي قشر البطيخ بعد الآن ، فوائد سحرية في قشر البطيخ يعالج أصعب الأمراض وأخطرها