أخبار عاجلة
تعرف على أغلى الصفقات فى الدورى الإيطالى -
أخبار أرسنال : ارسنال يحضر عرضاَ لضم لاعب موناكو -
أخبار ميلان : ميلان يفكر في ضم فالكاو -
أخبار ميلان : مارسيليا يرفع من عرضه لضم باكا -

آخر الأخبار

ثلاثة خطوات مهمة يجب إتباعها لتجنب مرض السكر

ثلاثة خطوات مهمة يجب إتباعها لتجنب مرض السكر
ثلاثة خطوات مهمة يجب إتباعها لتجنب مرض السكر

” مرض السكر ” من الامراض المنتشرة في عصرنا الحالي بصورة كبيرة وزيادة عدد الأشخاص المصابين بهذا المرض فى الفترة القليلة الماضية  .

وسبب هذا المرض هو عدم مقدرة البنكرياس على افراز الكمية المطلوبة من الأنسولين ، أو ان كمية الأنسولين المنتج غير فعال ، وهذا يؤدي إلى اضطرابات في جسم الشخص ومن أهمها بالنسبة لمريض السكري هي ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وزيادة هذه النسبة بالدم تؤدي الى أن الكلى لا تستطيع المحاظة على السكر وبالتالي يظهر السكر في تحليل البول .

واذا استمر ارتفاع هذه  النسبة في الدم لمدة طويلة بدون أن نتحكم بهذا الارتفاع فانه يضر بالاوعية الدموية  ، وإذا تم التحكم بزيادة نسبة السكر في الدم هذا يمنع من وجود أي مضاعفات .

 

أكد أستاذ ورئيس قسم السكر والغدد الصماء بطب المنيا الدكتورة  ” سحر الحينى” ، أن هناك  طرق حديثة فى تشخيص وعلاج مرض السكر من النوع الأول والنوع الثانى.

كما أوضحت الدكتورة ” سحر الحينى ” أيضا إن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكر هم:

أولاً: الأشخاص الذين يعانون من السمنة .

ثانياً: الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم .

ثالثًا: الأقارب الذين من الدرجة الأولى لمرضى السكر.

رابعًا: المرضى الذين يعانون من تكيسات المبايض .

 

وكذلك أكدت الدكتورة “سحر الحينى ” لتجنب الإصابة بهذ المرض يجب على الأشخاص فعل هذه الأشياء .

1- ضرورة ممارسة الرياضة ما لا يقل عن نصف ساعة يوميًا لمدة 5 أيام أسبوعيًا.

2-التغذية الصحية وتجنب الإكثار من السكريات.

3- تناول عقار المتفورمين، لأن المتفورمين يقلل من مستوى فيتامين ب 12 بالدم .

إقرأ الخبر من المصدر : نجوم مصرية

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق كيف يؤثر التدليك (المساج) على جهازك المناعي؟
التالى يوم العمل الطويل مضر بالقلب